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剖腹产坐月子必吃的12种水果,坐月子可以吃米粉吗?

时间:2022-05-13 18:04:57

剖腹产坐月子必吃的12种水果,坐月子可以吃米粉吗?

剖腹产坐月子必吃的12种水果

坐月子可以吃米粉吗?

坐月子尽量不要吃米粉,米粉不容易消化,可能存在胀气,尽量少吃,另外米粉属于热量密度比较高的主食,会带来餐后血糖明显的升高。主食可以选择馒头、花卷或者米饭等等,多吃新鲜蔬菜。

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